Владимир Балынец:
«Если внутри ты сильный — внешнее не имеет значения».
Владимир Балынец, заслуженный мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпион мира, рекордсмен мира, 20-кратный победитель чемпионата России по парапауэрлифтингу, серебряный призер летних паралимпийских игр в Лондоне в 2012 году.

В 2016 году российский пауэрлифтер из Якутии Владимир Балынец, выступая в категории до 59 кг, занял 1-е место на Чемпионате России по пауэрлифтингу среди обычных спортсменов, это был непаралимпийский турнир. При этом рост спортсмена составлял 124 см (ахондроплазия) и он «взял» 142,5 кг - в 2,4 раза больше собственного веса.

Это был первый случай в истории российского пауэрлифтинга, когда атлет со скелетной дисплазией победил в категории атлетов, не имеющих ограничений по здоровью.
В 2024 году Владимир Балынец стал чемпионом Азии с мировым рекордом - 176,5 кг! Летом 2025 года - 20-кратным национальным Чемпионом по парапауэрлифтингу в весовой категории до 49 кг.
Сложный диагноз, тяжелое детство, дисквалификация чемпионата Европы за майку с изображением президента России Владимиром Путиным и фото с президентом в Кремле. Сегодня публикуем интервью с легендарным российским параспортсменом, настоящим вдохновением для множества российских мальчишек.

«Немаленький человек» – что это значит? Это про рост или про характер?
— Вопросы о том, кто я, как воспринимаю свой диагноз, мне задавали много раз. Но с годами я многое переосмыслил. Раньше я мог отвечать иначе, а сейчас понимаю: всё в голове. Каким себя считаешь, таким и станешь.

Я не считаю себя маленьким, потому что я — Человек с большой буквы. Мой отец мне это повторял: «Хоть ты и маленького роста, но должен быть Человеком с большой буквы». Эти слова стали моим девизом, я прожил с ними полжизни. Он как будто запрограммировал меня, и я решил, что должен сделать даже больше, чем обычный человек. И я это сделал и делаю до сих пор — своими рекордами, победами в соревнованиях среди людей без ограничений здоровья.

Как вы работаете с весами в 2-3 раза больше вашего собственного? В чём секрет биомеханики при ахондроплазии?
— Биомеханика, конечно, играет роль. Люди с нашим диагнозом часто изначально сильнее в пропорциональном плане: многие сразу поднимают свой вес, а кто-то — в полтора-два раза больше. Но чтобы выходить за эти рамки — нужна генетика. У меня крепкие связки, и я уверен, что это наследственное. Мой дед, прадед — все были крепкими. В пауэрлифтинге это ключевое.

Галерея
Расскажите о детстве, жизни в Якутии и первых тренировках. Что стало точкой невозврата?
— Я родился в Якутске — самой холодной столице региона. Там зимы до -60°C, а лето короткое. Думаю, это закалило и тело, и характер. Жил как все: садик, школа. После 9 класса не поступил, пошёл в вечернюю школу и подрабатывал. Однажды, в 50-градусный мороз, зашёл в спортзал погреться — там как раз привезли новые штанги. Тренер, увидев, как я поднимаю в два раза больше своего веса, предложил тренироваться. Через три месяца я стал чемпионом республики. С этого всё и началось.

Говорил ли кто-то вам: «Ты не сможешь»?
— Был момент, когда мама, под впечатлением от слов подруги, что спортсмены мучаются с суставами, попросила меня бросить. Я даже задумался. Но потом встретил друзей, они сказали: «Ты же мужчина, сам решай». И я решил, что буду продолжать. Никакие страхи меня не остановили.

Что бы вы сказали детям с ахондроплазией, которые думают о спортивной карьере?
— Если тянет в спорт — надо пробовать. Хуже всего не попробовать и жалеть. Если понравится — будете добиваться успехов, если нет — всегда можно выбрать другой путь. Главное — не бояться трудностей. Говорите себе: «Я лучший, у меня всё получится».

Кто первым поверил в Вас? Кто поддерживал?
— Сначала друзья, брат, потом мама, а позже — мой тренер Пётр Николаевич Давыдов. Он до сих пор со мной, вывозил на чемпионаты мира, Европы, Олимпиаду. Его поддержка очень важна.

Есть ли сферы, где физические ограничения дают о себе знать?
— В 18 лет я пришёл в военкомат — хотел служить. Мне сказали: «Иди отсюда, мальчик». Это было больно. Но в быту я не чувствую ограничений. Если что-то не могу достать — попрошу помощи или найду способ справиться самостоятельно. Не стесняюсь.

Как вы выстраиваете внутренний диалог с барьерами?
— Вера, храбрость, упорство. Как говорят, «терпение и труд всё перетрут». Чтобы быть великим, нужно начать. А чтобы начать — не нужно быть великим.

Какие, на Ваш взгляд, главных качества помогают человеку с особенностями здоровья переключить внимание окружающих с диагноза на свою личность и достижения?
— Первое: не слушать, что говорят вокруг. Важно, как ты сам себя видишь. Второе: оставаться человеком с достоинством. И третье: иметь доброе сердце. Если внутри ты сильный — внешнее не имеет значения.


Другие темы